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LE NERF VAGUE…

LE NERF VAGUE… QUI SAIT PRÉCISÉMENT TOUT ET QUI FAIT BEAUCOUP   Savez-vous qu’un nerf dans notre corps, encore assez méconnu, a une action anti-inflammatoire irremplaçable et contrôle les capacités d’adaptation et de réparation du corps humain ? Ce nerf s’appelle le nerf vague, et grâce à la respiration nous pouvons prendre soin de ce …

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HISTOIRE(S) DE PILATES – 1/2

HISTOIRE(S) DE PILATES – 1/2   La vie de Joseph Humbertus Pilates, l’inventeur de la méthode Pilates, est en elle-même une histoire qui pourrait être la base d’un scenario de film ou d’un roman. L’histoire commence donc en décembre 1883 en Allemagne près de Düsseldorf, où naît Joseph, qui est loin d’être un bébé en …

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EMBARQUEZ SUR LE CADILLAC

EMBARQUEZ SUR LE CADILLAC, LA « ROLLS » DES MACHINES PILATES !   Le Cadillac est sans doute la plus spectaculaire des machines inventées par Joseph Pilates. Conçue autrefois pour la rééducation des malades allongés (d’où son gabarit de lit d’hôpital), cette machine ressemble à un lit à baldaquin avec un cadre métallique auquel sont …

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