Pilates Metz

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Olga Wilhelm

HISTOIRE(S) DE PILATES – 1/2

HISTOIRE(S) DE PILATES – 1/2   La vie de Joseph Humbertus Pilates, l’inventeur de la méthode Pilates, est en elle-même une histoire qui pourrait être la base d’un scenario de film ou d’un roman. L’histoire commence donc en décembre 1883 en Allemagne près de Düsseldorf, où naît Joseph, qui est loin d’être un bébé en …

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EMBARQUEZ SUR LE CADILLAC

EMBARQUEZ SUR LE CADILLAC, LA « ROLLS » DES MACHINES PILATES !   Le Cadillac est sans doute la plus spectaculaire des machines inventées par Joseph Pilates. Conçue autrefois pour la rééducation des malades allongés (d’où son gabarit de lit d’hôpital), cette machine ressemble à un lit à baldaquin avec un cadre métallique auquel sont …

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ET SI VOUS VENIEZ AU CENTRE POUR VOUS FORMER ?

ET SI VOUS VENIEZ AU CENTRE POUR VOUS FORMER ?   Une formation de référence Le Centre propose une formation d’instructeur Pilates (biomécanicien) basée sur les enseignements dispensés à l’école True Pilates de New York. Un gage de qualité puisque c’est la seule école officielle Pilates, fondée par Romana Krysanowska, assistante de Joseph Pilates, le créateur …

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PRESCRI’MOUV : BOUGER PLUS POUR VIVRE MIEUX !

PRESCRI’MOUV : BOUGER PLUS POUR VIVRE MIEUX !   Le Centre de santé naturelle Authentic Pilates Metz vient d’être labellisé Prescrimouv’ ! Améliorer la santé des adultes atteints de maladies chroniques Prescrimouv’ est un dispositif sur prescription médicale facilitant la pratique d’une activité physique en toute sécurité pour des personnes atteintes de certaines maladies de longue durée ou …

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365 – LE CODE DE SÛRE VIE DE LA COHÉRENCE CARDIAQUE

365 – LE CODE DE SÛRE VIE DE LA COHÉRENCE CARDIAQUE   La cohérence cardiaque, qu’est-ce que c’est ? La cohérence cardiaque est une pratique basée sur une respiration rythmée qui vise à harmoniser et régulariser le rythme cardiaque pour le synchroniser avec une respiration apaisante. Diffusée en France par le Dr David Servan-Schreiber depuis 2003 …

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