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Prestations

Authentic Pilates Metz Nos massages

Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie

Tarifs

  • Massage corps 60 min 60€
  • Massage corps 90 min 85€
  • Massage du dos 45 min 45€
  • Massage jambes et pieds 30 min 40€

LE MASSAGE

Le quotidien vous stresse ? Le stress vous prend la tête et les maux de tête vous en avez plein le dos ? Vous êtes mûrs pour une séance de massage ! Même la science vous l’affirme : « Faites-vous masser ! C’est bon pour le moral et la santé ! »

Le massage ouvre une voie vers la découverte ou la redécouverte de soi. Il apporte une paix intérieure et un plaisir corporel aux effets durables. A l’issue d’un massage, la respiration est plus régulière, plus ample, les mouvements plus libres et souples. Le corps a retrouvé une aisance que de nombreux blocages musculaires, métaboliques ou émotionnels avaient entravée.

Pourquoi se faire masser ?


  • Votre posture s’améliore à mesure que les muscles autour de votre colonne vertébrale se détendent et s’assouplissent.
  • Votre circulation sanguine est relancée et stimulée, ce qui aide votre corps à la récupération musculaire et à un meilleur tonus général.
  • Votre peau devient plus souple, mieux nourrie et mieux vascularisée car les massages améliorent la tenue et le tonus des tissus et ont une action d’assouplissement, d’adoucissement et d’amincissement.
  • Le massage encourage un approfondissement de votre respiration en aidant l’oxygène à mieux circuler, et encourage ainsi l’auto-guérison de votre corps et un bon développement de sa croissance.
  • Les différentes manipulations augmentent la souplesse de vos articulations et soulagent les différentes tensions.
  • Le corps détendu par le soin favorise l’apaisement de votre esprit.
  • La libération de vos pensées laisse la place à plus de vigilance et d’attention dans votre quotidien.
  • Le massage diminue le taux de cortisol (aussi appelée hormone du stress) ce qui a pour effet d’augmenter vos défenses immunitaires naturelles.
  • La diminution du taux de cortisol et l’augmentation de la sérotonine et la dopamine induites par le massage, réduisent le stress, l’anxiété et la dépression.

Un bon massage est avant tout un massage à la fin duquel vous avez la certitude d’avoir passé un bon moment, avec l’envie de reproduire cette expérience. Vous en ressortirez avec le sourire, pour cette parenthèse dans votre journée, dans votre semaine, consacrée à vous et votre bien-être. Un bon massage, c’est celui que vous aurez envie de recommander, d’offrir aux gens que vous aimez pour leur donner à eux aussi, un moment de plaisir.

massages

Avertissement: Conformément à la loi du 30 Avril 1946 et du décret numéro 60665/4/7 1960 et de l'article L489 et celui du 8 octobre 1996, il ne s'agit pas de massage médical ou de kinésithérapie mais de techniques de bien-être libératrices de tout stress. Les massages sont non thérapeutiques et non sexuels. Toutes ces techniques n’ont pas pour but de remplacer un avis médical Aucun arrêt de traitement médical ne sera demandé.